Čas je, da se spet poženete v gibanje!
S trenerji Ano, Natalijo in Janom lahko trenirate na atletskem stadionu OŠ Ob Dravinji ob ponedeljkih in sredah ob 19.30 uri.
2 skupini
Vadite ločeno v dveh skupinah: začetni in nadaljevalni, glede na vaše predznanje in fizično pripravljenost.
Trening traja 90 minut v naslednjih etapah:
1. ogrevanje
2. raztezne vaje
3. glavni del treninga
4. iztek
5. rahlo raztezanje
Cena vadbe:
20 € / mesec (1x tedensko)
40 € / mesec (2x tedensko)
Dodatne informacije na 064 187 250 ali na info@ad-kas.si.